शीघ्रपतन (पीई) एक यौन अक्षमता है और इसे संभोग के दौरान प्रवेश के बाद एक मिनट से अधिक समय तक स्खलन में देरी करने में नियमित अक्षमता के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) से अलग है, जो पेनाइल इरेक्शन को प्राप्त करने और बनाए रखने में असमर्थता है। यह सामान्य व्यक्तियों में भी समय-समय पर हो सकता है; यदि यह नियमित रूप से या लगातार होता है तो इसका इलाज करने की आवश्यकता है। पीई आजीवन (प्राथमिक) या अधिग्रहित (द्वितीयक) हो सकता है। पीई के कारण: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक या कई कारणों का संयोजन मौजूद हो सकता है। इनमें एक खराब शरीर की छवि, खराब आत्मसम्मान, अवसाद, यौन शोषण का इतिहास (पीड़ित या अपराधी के रूप में), अपराधबोध, चिंता, चिंता, तनाव, वर्तमान संबंध या यौन साथी के साथ समस्याएं शामिल हैं। शारीरिक कारणों में ईडी, अशांत हार्मोन, स्नायविक कारण और प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सूजन शामिल हैं। मनोरंजक दवाओं जैसी कुछ दवाएं भी जिम्मेदार हो सकती हैं। पीई का पारंपरिक उपचार: इसमें शामिल है 1) यौन दिनचर्या में बदलाव जैसे a) पूर्व हस्तमैथुन b) दिमाग को मोड़ने और प्रदर्शन के दबाव को दूर करने के लिए अन्य यौन गतिविधि c) स्टार्ट और स्टॉप विधि और d) निचोड़ विधि; अंतिम 2 को पुरुष या उसके यौन साथी द्वारा किया जा सकता है, और इसे सप्ताह में कम से कम तीन बार करने की आवश्यकता होती है। इन सभी विधियों के प्रभावी होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, या पूरी तरह अप्रभावी हो सकते हैं। 2) कीगल व्यायाम सहित पेल्विक फ्लोर व्यायाम; इन्हें प्रभावी होने के लिए कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक करने की आवश्यकता हो सकती है। 3) कंडोम या एनेस्थेटिक स्प्रे या मरहम का उपयोग करके संवेदनशीलता कम करना। 4) वियाग्रा जैसी दवाएं पीई और ईडी दोनों में मदद कर सकती हैं। 5) दोनों यौन भागीदारों के लिए परामर्श और 6) चिंता, अवसाद आदि का इलाज करना। प्राकृतिक उपचार और खाद्य पदार्थ जो पीई के साथ मदद कर सकते हैं: इनमें शामिल हैं 1) जिंक और मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स 2) नट्स 3) डार्क चॉकलेट 4) ड्राई फ्रूट्स 5) लहसुन 6) सीफूड 7) डार्क पत्तेदार सब्जियां 8) बीफ और भेड़ का बच्चा।
पीई के लिए आयुर्वेदिक हर्बल उपचार: ईडी में मदद करने वाली दवाएं भी पीई के लिए समान रूप से प्रभावी हो सकती हैं। पीई का आयुर्वेदिक उपचार इस रूप में हो सकता है: ए) स्थानीय अनुप्रयोग: इसमें ज्योतिष्मती (सेलास्ट्रस पैनिकुलैटस), लताकस्तूरी (कस्तूरी मल्लो), जयफल (जायफल), लवंग (लौंग) और तेजपत्ता (बे) जैसी दवाओं के तेल या मलहम शामिल हैं। पत्तियाँ)। इन दवाओं का उत्तेजक प्रभाव होता है जो लिंग पर लागू होने पर वासोडिलेशन का कारण बनता है, और निर्माण को बनाए रखने में मदद करता है और स्खलन में देरी में भी मदद कर सकता है। बी) ओरल दवाएं: इनमें कई आयुर्वेदिक दवाएं शामिल हैं जिनमें ईडी और पीई के इलाज में अलग-अलग तरीके हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं: 1) दालचीनी (दालचीनी), अदरक (अदरक), मेथी (मेथी), केसर (केसर) जैसी जड़ी-बूटियाँ और अनार (अनार) जैसे फल। इन सभी में रक्त को पतला करने वाले गुण होते हैं, कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं, और धमनियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं 2) जड़ी-बूटियाँ और खाद्य पदार्थ जो टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाते हैं: इनमें अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा), गोक्षुर (ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस), सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरीविलीयनम), शतावरी (शतावरी) शामिल हैं। रेसमोसस), शिलाजीत (एस्फाल्टम पंजाबियनम), क्रौंच बीज (मुकुना प्र्यूरीन्स), गाजर, चुकंदर और पालक 3) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक: ये तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं और यौन इच्छा को बढ़ाते हैं। इनमें शिलाजीत, वरधारा (आर्गीरिया नर्वोसा), शुद्ध कुचला (शुद्ध नक्स वोमिका), अभ्रक भस्म (शुद्ध माइका), कस्तूरी (मॉस्कस क्राइसोगास्टर) और वंग भस्म (शुद्ध टिन ऐश) जैसी दवाएं शामिल हैं। 4) तंत्रिका तंत्र शामक: ये चिंता को कम करते हैं, तनाव और मांसपेशियों को आराम दें और इस तरह ईडी और पीई में मदद करें। इनमें ब्राह्मी (बकोपा मोननेरी), शंखपुष्पी (कॉन्वोल्वुलस प्लुरिकाउलिस) और जटामांसी (नारडोस्टैचिस जटामांसी) जैसी दवाएं शामिल हैं। 5) कुछ दवाएं परंपरागत रूप से संवेदनशीलता को कम करने और स्खलन के समय को बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं; इनमें जायफल (जायफल) और अकरकराभ (एनासाइक्लस पाइरेथ्रम) 6) तंत्रिका तंत्र स्टेबलाइजर्स शामिल हैं: दीर्घकालिक आधार पर, ये दवाएं तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने में मदद करती हैं और इसलिए ईडी के साथ-साथ पीई में भी मदद करती हैं। इस श्रेणी में शामिल दवाओं में स्वर्ण भस्म (शुद्ध सोने की राख), रौप्य भस्म (शुद्ध चांदी की राख) और रस सिंदूर शामिल हैं। इस श्रेणी से संबंधित कुछ प्रसिद्ध आयुर्वेदिक योगों में बृहत् वट चिंतामणि, बृहत कस्तूरी भैरव रस, वसंत कुसुमाकर रस और त्रिवंग भस्म शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपर्युक्त जड़ी-बूटियों में से अधिकांश कई स्तरों पर चिकित्सीय क्रियाएं प्रदर्शित करती हैं, और इनमें लघु-अभिनय के साथ-साथ दीर्घ-अभिनय गुण भी हो सकते हैं। अस्वीकरण: स्व-दवा से बचें। डॉक्टरी सलाह के बिना दवा बंद या बदलें नहीं। योग्य व अनुभवी चिकित्सकों से इलाज कराएं। आयुर्वेदिक दवाओं के लिए भी किसी योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें। अच्छी गुणवत्ता वाली दवाओं और जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें। अज्ञात सामग्री और अविश्वसनीय स्रोतों से हर्बल पाउडर लेने से बचें।