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  • लेखक की तस्वीरDr A A Mundewadi

आयुर्वेदिक दर्द प्रबंधन

दर्द सबसे आम लक्षणों में से एक है जो लोगों को चिकित्सा सहायता लेने के लिए मजबूर करता है; यह दीर्घकालिक विकलांगता और जीवन की प्रतिकूल गुणवत्ता के प्रमुख कारणों में से एक है। यह आघात, बीमारी, सूजन या तंत्रिका क्षति से उत्पन्न हो सकता है। दर्द को विभिन्न तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है। अवधि के अनुसार, इसे तीव्र और जीर्ण के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है; तीन महीने से अधिक समय तक रहने पर इसे क्रोनिक कहा जाता है। दर्द के विभिन्न प्रकार ज्ञात हैं और इनमें ब्रेकथ्रू दर्द, हड्डी का दर्द, तंत्रिका दर्द, प्रेत दर्द, नरम ऊतक दर्द और संदर्भित दर्द शामिल हैं।



दर्द की अनुभूति व्यक्ति के आनुवंशिकी, व्यक्तित्व, भावनात्मक निर्माण, जीवनशैली और पिछले अनुभव की स्मृति से निर्धारित होती है। विश्राम, ध्यान, गहरी साँस लेना, संगीत चिकित्सा, योग और ताई-ची, सकारात्मक सोच और मन-शरीर तकनीकों की मदद से दर्द नियंत्रण दवाओं की आवश्यकता को काफी कम किया जा सकता है जो आराम के साथ-साथ बायोफीडबैक के साथ कल्पना को जोड़ते हैं। इन पर अन्यत्र विस्तार से चर्चा की गई है।

यहां आयुर्वेदिक दर्द प्रबंधन पर विस्तार से चर्चा की जाएगी। इसमें कई उपचार के तौर-तरीके शामिल हैं जो इस प्रकार बताए गए हैं:

स्नेहन: यह मूल रूप से औषधीय तेलों का उपयोग करके शरीर का स्नेहन है। यह या तो बाहरी या आंतरिक हो सकता है। तिल का तेल इस काम के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है। तेल से मालिश करने से न्यूरो-हार्मोनल प्रभाव पड़ता है और एंडोर्फिन जारी करने में मदद मिल सकती है, जिससे दर्द की अनुभूति कम हो जाती है। स्नेहन थेरेपी गठिया, अनिद्रा, पक्षाघात, कंपकंपी, तंत्रिका थकावट, कब्ज और अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए उपयोगी है।



स्वीडन: इसका तात्पर्य गर्म सिंकाई से है जो पसीना लाने के लिए होती है। यह प्रक्रिया परिधीय तंत्रिका अंत को उत्तेजित करती है जो गर्मी और दर्द संवेदनाओं को संचारित करती है, और दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी है। कान दर्द जैसे विभिन्न दर्दों के लिए स्वीडन का सुझाव दिया जाता है।

सिरदर्द, तंत्रिका संबंधी दर्द, कब्ज के कारण दर्द, और पेशाब का न आना या रुकना। यह कठोरता, गठिया, मांसपेशियों और कण्डरा की ऐंठन और कंपकंपी के लिए भी संकेत दिया जाता है।



अग्निकर्म: यह प्रक्रिया एक छोटे, पूर्व-चयनित क्षेत्र में जलन पैदा करने के लिए गर्मी का उपयोग करती है; इसलिए यह एक चिकित्सीय दाग़ना है। यह संभवतः दर्द नियंत्रण के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों में से एक है और इसका उपयोग एड़ी के दर्द, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और जमे हुए कंधे के इलाज के लिए किया जाता है। यहां कई शारीरिक परिकल्पनाएं चलन में आती हैं, जिनमें चयनात्मक गर्मी और दबाव की धारणा शामिल है जो दर्द से मुकाबला करती है, तंत्रिका जलन का मुकाबला करती है, रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण विषहरण और मांसपेशियों में छूट लाती है।

रक्तमोक्षन: इसमें रक्त-त्याग शामिल है, और इसमें एक सिरिंज (वेसेक्शन), कपिंग और जोंक का उपयोग करके रक्त निकालना शामिल है। रक्तपात क्षेत्रीय और सामान्यीकृत दर्द नियंत्रण के लिए उपयोगी है। इस प्रक्रिया का उपयोग करके गंभीर और धड़कते दर्द और जलन को तुरंत नियंत्रित किया जा सकता है।
जोंक थेरेपी: यह दर्द और जलन का मुकाबला करके दर्द को कम करती है, रक्त को द्रवीकृत करती है और सूजन का इलाज करती है। इस प्रक्रिया का उपयोग आमतौर पर माइग्रेन, असाध्य तनाव सिरदर्द, दर्दनाक थक्के और गैंग्रीन घावों के इलाज के लिए किया जाता है।

विद्धाकर्म: इस प्रक्रिया में विशिष्ट महत्वपूर्ण बिंदुओं को छेदना शामिल है जिन्हें मर्म के नाम से जाना जाता है; इससे एंडोर्फिन का स्राव होता है, जिससे दर्द नियंत्रित होता है। दिन-प्रतिदिन की नैदानिक ​​सेटिंग्स में, आमतौर पर इस उद्देश्य के लिए एक बाँझ इंसुलिन सुई का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया कई उद्देश्यों को पूरा करती है, लेकिन आमतौर पर सिरदर्द, आंखों में दर्द, टॉन्सिलिटिस, नाक की रुकावट, गुर्दे की शूल, तंत्रिका दोष से संबंधित दर्द, जोड़ों का दर्द, विकीर्ण दर्द आदि में सहायक होती है। छेदन और दाह के संयोजन का उपयोग किया जा सकता है और इसे के रूप में जाना जाता है विद्धाग्नि कर्म.



लेपंकर्मा: इसमें सूजन की स्थिति के साथ-साथ मांसपेशियों और कण्डरा की ऐंठन से राहत पाने के लिए त्वचा पर औषधीय लेप लगाना शामिल है।

बस्तिकर्म: यह औषधीय एनीमा का उपयोग है जिसमें दवाओं को तरल रूप में मलाशय में डाला जाता है। यह प्रक्रिया सहानुभूति तंत्रिकाओं को प्रभावित करने के लिए जानी जाती है, जो बदले में दर्द और सूजन को कम करने के लिए हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष के माध्यम से हार्मोन जारी करने का कार्य करती है। बस्ती पुरानी कब्ज, कटिस्नायुशूल, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गठिया, गठिया और गठिया सहित कई विकारों के लिए उपयोगी है। यह ठीक भी हो जाता है

पार्किंसंस रोग, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, पैरापलेजिया, हेमिप्लेजिया, पोलियोमाइलाइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस और मांसपेशी और तंत्रिका शोष जैसे कई न्यूरोलॉजिकल विकार।



विविध तौर-तरीके: इनमें शिरोधारा (माथे पर तेल टपकाना), अभ्यंग (मालिश), पिचू (औषधीय कपास झाड़ू), अंजन (औषधीय आईलाइनर), नेत्रतर्पण (आंखों पर स्थानीय बस्ती), कर्णपूरन (कानों के लिए औषधीय तेल), कर्णधुपन ( कानों के लिए धूम्रपान चिकित्सा), कवल-गंडुश (औषधीय गरारे), हृदय बस्ती (हृदय क्षेत्र पर स्थानीयकृत तेल बांध प्रक्रिया), पृष्ट बस्ती और कटिबस्ती (पीठ के ऊपरी और निचले हिस्से पर स्थानीयकृत तेल बांध प्रक्रियाएं)। प्रत्येक पद्धति को दर्द और अन्य लक्षणों का कारण बनने वाली कुछ विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियों का इलाज या इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ: इनमें हल्दी, अदरक, दालचीनी, लौंग, लहसुन, इलायची, तुलसी, यष्टिमधु, नीम, अश्वगंधा, निर्गुंडी, गुग्गुलु और शालकी जैसी जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, जिनमें एंटी-ऑक्सीडेंट, पाचन, विषहरण, उत्तेजक, एनाल्जेसिक और एंटी-ऑक्सीडेंट हैं। -इंफ्लेमेटरी गुण और इस तरह दर्द को कम करता है।

योगिक प्रक्रियाएं: इनमें आसन, शुद्धिकरण प्रक्रियाएं, ध्यान और सांस लेने की तकनीकें शामिल हैं जो मांसपेशियों, टेंडन और स्नायुबंधन को आराम देती हैं, तनाव कम करती हैं, मन को शांत करती हैं, अच्छी नींद लाती हैं और दीर्घकालिक आधार पर सूजन को कम करती हैं। दर्द के विभिन्न प्रकार और स्थानों के लिए अलग-अलग योगासन निर्धारित किए जा सकते हैं।

सत्ववजय उपचार: इसमें दर्द पर विजय पाने के लिए परामर्श और मन-शरीर तकनीकें शामिल हैं।

 

इस तरह, तीव्र और दीर्घकालिक दोनों तरह के दर्द से प्रभावित लोग दीर्घकालिक आधार पर अपने दर्द का इलाज करने के लिए आयुर्वेदिक दर्द प्रबंधन तकनीकों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। एक योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा सटीक निदान आवश्यक है। इसी तरह, तीव्र दर्द से निपटने और दीर्घकालिक उपचार की योजना बनाने और दीर्घकालिक दर्द प्रबंधन के लिए पेशेवर मदद लेना सबसे अच्छा है। जो एक व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा काम करता है वह किसी और के लिए काम नहीं कर सकता है; इसके अलावा, दर्द पैदा करने वाली बीमारियों के विभिन्न चरणों में एक ही व्यक्ति में अलग-अलग प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, यह एक स्थापित तथ्य है कि एक प्रभावी दर्द प्रबंधन कार्यक्रम का नियमित रूप से पालन करने से दर्द को काफी हद तक कम किया जा सकता है और उसका इलाज भी किया जा सकता है।

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